लोगों ने सीखें योग असानों के गुर

श्रीनगर गढ़वाल : अंतरराष्ट्रीय योग दिवस के उपलक्ष में शिशु मंदिर श्रीनगर में सामूहिक योग अभ्यास कार्यक्रम शु़रू हो गया है। 21 जून विश्व योग दिवस तक चलने वाले इस शिविर में योग शिक्षक आशुतोष स्थानीय लोगों को योग से होने वाले फायदों और विभिन्न आसनों एवं प्राणायाम के बारें में जानकारी देगें। योग शिक्षक आशुतोष ने कहा कि योग हमारी प्राचीन और सनातन पद्धति है और इसके प्रति लोगों को जागरूक करना होगा। शिविर में उन्होंने सूर्य नमस्कार सहित कई आसन और प्राणायाम का अभ्यास कराया। कार्यक्रम का संचालन योगेंद्र सिंह रमोला ने किया। इस मौके पर दीपक कुंवर, दीपक उपाध्याय, आकाश दीप सहित आदि मौजूद रहे। (एजेंसी)