दैनिक जीवन में योग को अपनाएं

जयन्त प्रतिनिधि।
पौड़ी : राजकीय इंटर कॉलेज जगतेश्वर में आर्ट लिविंग संस्था की ओर से आयोजित तीन दिवसीय योग शिविर का आयोजन किया गया। इस दौरान छात्रों ने योग के विभिन्न आसानों को गुर सीखें। योग प्रशिक्षक ने छात्रों से योग को दैनिक जीवन का हिस्सा बनाने की अपील करते हुए कहा कि योग के माध्यम से बहुत सी बीमारियों से बचा जा सकता है। उन्होंने छात्रों को योग को दैनिक जीवन में अपनाने के लिए प्रेरित किया। राइंका जगतेश्वर में आयोजित कार्यक्रम में आर्ट ऑफ लिविंग संस्था की प्रशिक्षक प्रमिला रावत, सुदर्शन बिष्ट व सुनील पंत ने छात्रों को मानवीय मूल्यों के बारे में जानकारी दी। इसके साथ ही उन्होंने उन्हें विभिन्न योग की क्रियाओं का अभ्यास कराया गया। बताया कि योग को दैनिक जीवन में जरूर अपनाएं। योग से निरोगी काया पाई जा सकती है। इसके साथ ही छात्रों को खेल, नैतिक कहानियां के बारे में भी जानकारी दी गई। इस अवसर पर प्रधानाचार्य नरेंद्र नेगी, सागर पंत मौजूद रहे।