कर्मचारियों ने सीखें योग के गुर

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जयन्त प्रतिनिधि।
थलीसैंण : थलीसैंण ब्लॉक सभागार में आयुर्वेदिक एवं युनानी विभाग पौड़ी द्वारा अंतर्राष्ट्रीय योग दिवस के उपलक्ष्य में पूर्व अभ्यास किया गया। इस दौरान कर्मचारियों को कपालभाति, नाड़ी शोधन, ध्यान, व्रजासन, उष्ट्रासन, शशकासन, त्रिकोणासन, ताडासन आदि आसनों का अभ्यास कराया।
मंगलवार को आयोजित पूर्व अभ्यास में चिकित्सक संदीप भट्ट ने कहा कि 21 जून को अंतरराष्ट्रीय योग दिवस को स्वास्थ्य उत्सव के रूप में मनाया जाएगा। कहा कि स्वस्थ होने के लिए योग करना बहुत जरूरी है। हर रोग का निदान योग में है। इसलिए हमें नित्य योग करना चाहिए। डा. सतेंद्र सेमवाल ने योगाभ्यास के बारे में विस्तार से जानकारी दी। उन्होंने लोगों से अपील करते हुए कहा कि ज्यादा से ज्यादा लोग योग शिविर में पहुंचे। कहा कि अपने स्वास्थ्य के प्रति जागरूक रहे और अन्य लोगों को भी शिविर में आने के लिए प्रेरित करें। इस मौके पर खंड विकास अधिकारी आकाश बेलवाल, योग अनुदेशक मधुकर ढौंडियाल, अरविंद रावत फार्मासिस्ट रितेश नौटियाल, चिकित्सा सेवक सतेन्द्र सिंह नेगी, वन दरोगा मदन सिंह बिष्ट आदि मौजूद रहे।

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