योग से निरोग रहने का दिया संदेश

जयन्त प्रतिनिधि।
कोटद्वार : अंतर्राष्ट्रीय योग दिवस से पूर्व बुधवार को भारत स्वाभिमान न्यास व पतंजलि योग समिति की ओर से टाटा परिसर में साधकों को योग का पूर्वाभ्यास कराया गया।
पूर्वाभ्यास का आरंभ मुख्य अतिथि वार्ड नं. 12 पार्षद आरती खर्कवाल व केमिस्ट एसोसिएशन के अध्यक्ष विवेक अग्रवाल ने किया। इस अवसर पर वक्ताओं ने कहा कि योग से शरीर निरोग रहता है। इसलिए सभी को समय निकालकर योग अवश्य करना चाहिए। तत्पश्चात साधकों को अनुलोम-विलोम, कपालभाती और सूर्य नमस्कार सहित अन्य योगासनों का अभ्यास कराया गया। इस दौरान विजय नौटियाल, उषा असवाल, विजय कुमार, मनोहरलाल और वैभव रावत सहित अन्य लोग मौजूद रहे।