योग के महत्व के बारे में दी जानकारी

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जयन्त प्रतिनिधि।
कोटद्वार : वैदिक आश्रम गुरुकुल महाविद्यालय कण्वाश्रम में अंतरराष्ट्रीय योग एवं आयुर्वेद महोत्सव का आयोजन किया जा रहा है। गुरुवार को विशेषज्ञों ने लोगों को योग व आयुर्वेद के महत्व के बारे में बताया। कहा कि स्वस्थ जीवन के लिए हमें जीवन में योग को अपनाना चाहिए।
आयोजित कार्यक्रम का शुभारंभ आश्रम के संस्थापक अध्यक्ष योगी राज विश्वपाल जयंत सरस्वती ने किया। उन्होंने कहा कि विद्यार्थियों व अन्य लोगों को प्रतिदिन प्रात: काल उठकर योगाभ्यास करना चाहिए। योग से हम अपनी दिनचर्या को बेहतर बना सकते हैं। डा. सत्यपाल सिंह ने यज्ञ के महत्व के बारे में बताया। कहा कि यज्ञ सनानत धर्म का एक महत्वपूर्ण अंग है। यज्ञ में सामग्री और घृत के रूप में डाले गए पदार्थ पर्यावरण की शुद्धि के साथ-साथ शारीरिक और मानसिक शुद्धि करते हैं। कहा कि योग भी एक प्राचीन वैदिक परंपरा है। वेदों में योग विषयक अनेक मंत्र है, जिनका अन्य यौगिक साहित्य में भी उल्लेख मिलता है। उन्होंने महर्षि मनु द्वारा बताए गए यम और नियम को समग्र मानव समाज के लिए अत्यंत उपयोगी बताया। इस मौके पर डा. राजवीर सिंह शास्त्री, योग गुरु आशुतोष, नवीन जोशी, सुषमा जखमोला, नंदन सिंह रावत, विमल वधावन, पीएस राण, राकेश गोयल आदि मौजूद रहे।

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