छात्रों ने सीखे योग, आसन के गुर
श्रीनगर गढ़वाल : हेमवती नंदन बहुगुणा गढ़वाल केंद्रीय विश्वविद्यालय के लोक कला एवं संस्कृति निष्पादन केंद्र में आयोजित एक सप्ताह के योग प्रशिक्षण शिविर का सोमवार को विधिवत समापन किया गया। शिविर में विश्वविद्यालय के करीब दो दर्जन छात्र-छात्राओं ने हिस्सा लिया। बीएससी योग की छात्रा मानसी खुगशाल ने शिविर में छात्र-छात्राओं को प्राणायाम, सूक्ष्म व्यायाम, आसन आदि का प्रशिक्षण दिया। शिविर में प्रशिक्षुओं को स्वस्थ जीवन शैली के लिये योग की उपयोगिता की जानकारी दी गई। साथ ही विशेष रूप से डायबिटीज, कमर, पीठ और सर्वाइकल से बचने के लिये आसन बताये गये। शिविर के अंतिम दिन योगाचार्य विनोद कुमेड़ी ने भी योग के विषय में महत्वपूर्ण जानकारियां साझा की। इस मौके पर छात्रसंघ उपाध्यक्ष रॉबिन सिंह, पंकज नैथानी, उमंग खुगशाल, दीपक नैथानी, अनिरुद्ध चंदोला आदि मौजूद रहे। (एजेंसी)
