अगस्त्यमुनि डिग्री कॉलेज के छात्रों ने किया योग

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रुद्रप्रयाग : अंतर्राष्ट्रीय योग दिवस पर राजकीय स्नातकोत्तर महाविद्यालय अगस्त्यमुनि में नमामि गंगे इकाई के सहयोग में एक दिवसीय विशेष योग शिविर आयोजित किया गया। इस मौके पर महाविद्यालय के प्राचार्य के साथ ही प्राध्यापक, कर्मचारी तथा शिक्षा संकाय के छात्र-छात्राओं ने भाग लिया। योग शिविर का संचालन योग प्रशिक्षक जितेन्द्र रावत द्वारा किया गया। उन्होंने प्रतिभागियों को ताड़ासन, वृक्षासन, भुजंगासन, त्रिकोणासन, हलासन, भ्रामरी प्राणायाम और अनुलोम-विलोम जैसे विभिन्न योगासनों एवं प्राणायाम का अभ्यास कराया। जबकि योग के शारीरिक, मानसिक और आत्मिक लाभों पर प्रकाश डाला गया। इस अवसर पर नमामि गंगे इकाई की नोडल अधिकारी डॉ. ममता भट्ट ने बताया कि कार्यक्रम का उद्देश्य महाविद्यालय के विद्यार्थियों और स्टाफ को स्वास्थ्य के प्रति जागरूक करना एवं योग को जीवन शैली में शामिल करने के लिए प्रेरित करना है। (एजेंसी)

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