विद्यार्थियों को योग से स्वस्थ रहने का दिया संदेश

जयन्त प्रतिनिधि।
कोटद्वार : भारत स्वाभिमान न्यास की ओर से राजकीय इंटर कॉलेज कोटद्वार के विद्यार्थियों को योग से स्वस्थ रहने का संदेश दिया गया। इस दौरान विद्यार्थियों ने प्रतिदिन योग करने का भी संकल्प लिया।
शिविर में दीक्षा ने मयूर आसन को तत्काल बड़ी सहजता के साथ प्रदर्शित भी किया। भारत स्वाभिमान न्यास के प्रभारी दिनेश जुयाल व युवा भारत कोटद्वार प्रभारी जितेंद्र काला ने विद्यार्थियों को योग के महत्व के बारे में विस्तार से बताया। कहा कि योग से हम खुद के शरीर को स्वस्थ रख सकते हैं। उन्होंने बच्चों को प्रतिदिन सूर्योदय से पूर्व उठकर योगाभ्यास करने की सीख दी। कहा कि जीवन में योग हमको नियंत्रित करता है। हमें प्रत्येक दिन अभ्यास करना चाहिए। शरीर को बिल्कुल स्वस्थ रखने के लिए तरह-तरह के आसन करने चाहिए। प्रधानाचार्य मुकेश अरावत ने योग प्रभारियों का धन्यवाद करते हुए कहा कि दैनिक जीवन में योग का बड़ा महत्व है। आज भी भारत में हम योगियों के योग को अपना रहे हैं। सरल से सरल आसनों को करते हुए हम सभी अपने जीवन में स्वस्थ रह सकते हैं। शिविर में विद्यार्थियों को बकासन, मयूरासन, चक्रासन, प्रणायाम, अनुलोम विलोम सहित अन्य आसान व योगाभ्यास करवाए गए। इस मौके पर प्रधानाचार्य मुकेश रावत, कुलदीप आदि मौजूद रहे।