निरोग रहने के लिए जीवन में अपनाएं योग

जयन्त प्रतिनिधि।
कोटद्वार : महाविद्यालय के समीप नगर वन में योग शिविर का आयोजन किया गया। जिसमें योग शिक्षकों ने साधकों को योग से निरोग रहने का संदेश दिया। कहा कि हमें प्रतिदिन सूर्योदय से पूर्व उठकर योगाभ्यास करना चाहिए।
भारत स्वाभिमान न्यास पतंजलि किसान सेवा समिति व पतंजलि युवा भारत के सहयोग से महाविद्यालय के समीप स्थित नगर वन में योग शिविर का आयोजन किया गया। पांच दिवसीय योग शिविर के दौरान योग शिक्षकों ने साधकों को योग के महत्व के बारे में बताया। कहा कि योग को जीवन में अपनाने से हम स्वस्थ शरीर प्राप्त कर सकते हैं। हमें प्रतिदिन सूर्योदय से पूर्व उठकर योगाभ्यास करना चाहिए। योग से रक्तचाप, मधुमेह, कमर का दर्द, हाथ-पैरों का दर्द ठीक करने के भी तरीके बताए गए। शिविर के दौरान आमजन से पर्यावरण संरक्षण के लिए भी आगे आने की अपील की गई। कहा कि हमें अधिक से अधिक पौधरोपण कर पर्यावरण को बचाना चाहिए। शिक्षकों ने शिविर में मिलने वाली जानकारी को अधिक से अधिक लोगों तक पहुंचाने की भी अपील की। कहा कि हमारा उद्देश्य योग को घर-घर पहुंचाना है। इसके लिए लगातार नि:शुल्क योग शिविर का भी आयोजन किया जा रहा है। इस मौके पर राज्य कार्यकारिणी सदस्य भगवती प्रसाद, जिला प्रभारी दिनेश जुयाल, चंद्र सिंह असवाल, ऊषा सजवाण, ममता भंडारी, जयप्रकाश रावत, विपुल उनियाल, रजनी भंडारी, अनीता पसबोला, अनिल आदि मौजूद रहे।