योग कार्यशाला में छात्रों ने सीखें योग के गुर

नई टिहरी : गढ़वाल विश्वविद्यालय के टिहरी परिसर बादशाहीथौल सोमवार को शिक्षा विभाग के तीन दिवसीय योग कार्यशाला का शुभारंभ हुआ। कार्यशाला का शुभारंभ गायत्री मंत्र के साथ शिक्षा विभाग के डा. मनोज प्रसाद नौटियाल ने किया। 29 मई तक चलने वाली इस कार्यशाला में छात्रों को योग की विभिन्न गतिविधियों से अवगत कराया जायेगा।
सोमवार को कार्यशाला सुबह 8 बजे से 9 बजे तक परिसर के मैदान में आयोजित हुई। जिसमें शिक्षा विभाग के बीएड द्वितीय एवं चतुर्थ सेमेस्टर के प्रशिक्षुओं ने भाग लिया। कार्यशाला में बीएड चतुर्थ सेमेस्टर की प्रशिक्षु संजना गुर्जर ने योग शिक्षिका के रूप में योग सिखाते हुए योग को लेकर विभिन्न अहम जानकारियां दीं। कार्यशाल में क्रमश: सूर्य नमस्कार, कपाल भाति, सूक्ष्म व्यायाम इत्यादि योगासन किये गये। सभी प्रशिक्षुओं ने इन सभी योगासनों को ध्यान से देखकर किया व इनका अनुसरण नियमित करते रहने की बात कही। इस अवसर पर दुर्गेश गौड़, प्रज्ञा पांडेय, सौरभ, रामकृष्ण, कमलेश, दीक्षा, आनामिका, निखिल आदि उपस्थित रहे। (एजेंसी)