योग को दैनिक जीवन में अपनाने को प्रेरित किया

जयन्त प्रतिनिधि।
पौड़ी : राजकीय महाविद्यालय पाबौ में दो दिवसीय योग व एंटी ड्रग्स शिविर में योग प्रशिक्षक ने छात्रों व प्राध्यापकों को विभिन्न योग मुद्राओं का अभ्यास कराया। इस दौरान उन्हें दैनिक जीवन में योग को अपनाने को प्रेरित भी किया। इस दौरान प्राचार्य डा. रजनी बाला ने कहा कि आज की भाग दौड़ी जिंदगी में योग बहुत जरूरी है। योग के जरिए ही हम शारीरिक व मानसिक रुप से स्वयं को स्वस्थ्य रख पाएंगे।
योग व एंटी ड्रग्स शिविर का शुभारंभ प्रभारी प्राचार्य डा. रजनी बाला व नमामि गंगे कार्यक्रम के नोडल अधिकारी डा. मुकेश शाह ने दीप प्रज्जवलित कर किया। नोडल अधिकारी डा. मुकेश शाह ने नमामि गंगे कार्यक्रम के अंतर्गत योग महोत्सव के अवसर पर छात्रों को योग के शारीरिक, मानसिक, आध्यात्मिक एवं आत्मिक पहलुओं की जानकारी दी। इस दौरान योग शिक्षक सुनील पंत ने छात्र-छात्राओं व प्राध्यपकों को योग मुद्राओं व आसनों का अभ्यास कराया। महाविद्यालय के एंटी ड्रग्स कमेटी की नोडल अधिकारी डा. तनुजा रावत ने ड्रग्स के प्रकार, उसके दुष्प्रभाव, युवाओं में बढ़ती नशे की प्रवृत्ति पर विस्तार से जानकारी दी। साथ ही नशे की लत के शिकार युवाओं की काउंसिलिंग को लेकर भी जानकारी दी। कार्यक्रम का संचालन डा. सुनीता चौहान ने किया। इस अवसर पर सांसद प्रतिनिधि डा. नरेंद्र सिंह रावत, पत्रकार विक्रम रावत, पत्रकार रेखा नेगी, ग्राम प्रधान पाबौ हरेंद्र कोहली, डा. तनुजा रावत, प्राध्यापक डा. गणेश चंद, अनिल शाह, डा. जय प्रकाश पंवार, डा. कैलाश चंद भट्ट आदि मौजूद रहे।