योग पूर्वाभ्यास में शामिल हुए 285 लोग

जयन्त प्रतिनिधि।
कोटद्वार : अंतरराष्ट्रीय योग दिवस के तहत एक सप्ताह तक चलने वाले योग पूर्वाभ्यास के दूसरे दिन जनपद के छह स्थानों पर 285 लोगों ने हिस्सा लिया। कार्यक्रम के तहत अलग-अलग स्थानों पर सुबह सात से आठ बजे तक योगा अभ्यास आयुर्वेदिक एवं यूनानी विभाग द्वारा कराया जा रहा है। जिसमें योगा प्रशिक्षकों द्वारा कपाल भाती, अनुलोम-विलोम, प्राणायाम, वज्रासन, ताड़ासन, योग ध्यान सहित अन्य योग क्रियाओं के अभ्यास करते हुए उनके शरीर के लिए फायदे बताए जा रहे हैं।
योग पूर्वाभ्यास के दूसरे दिन डंडोर स्टेडियम पौड़ी में 45, मेडिकल कॉलेज श्रीनगर में 100, वीएनए माला यमकेश्वर में 30, राजकीय इंटर कॉलेज सतपुली में 30, टीसीजी इंटर कॉलेज सिम्मलचौड़ कोटद्वार में 50 व सिद्वबली मंदिर परिसर कोटद्वार में 30 लोगों ने योग अभ्यास किया। श्रीनगर मेडिकल कॉलेज में डा. वीपी नैथानी व सिद्वबील मंदिर परिसर कोटद्वार में पार्षद गिरीराज ने योगा अभ्यास में प्रतिभाग किया। इस दौरान वहां उपस्थित लोगों को प्रशिक्षकों द्वारा योग से होने वाले फायदे भी बताए गए। आयुर्वेदिक एवं यूनानी अधिकारी डॉ. रमेश नौटियाल ने कहा कि लोगों को प्रतिदिन योग करना चाहिए, जिससे मन व शरीर स्वस्थ रह सकेगा। कहा कि जनपद के अंतर्गत हो रहे योग अभ्यास को फेसबुक के माध्यम से लाइव किया जा रहा है। जिससे लोग अपने घरों में रहकर फेसबुक के जरिए भी योगाभ्यास कार्यक्रम से जुड़ सकते हैं। इस अवसर पर डॉ. राकेश सेमवाल, सैनिक कल्याण सहायक अधिकारी सत्यपाल रावत, जयकृत कठैत, योगा प्रशिक्षक दीपक सिंह, गीता देवी, इमरान अहमद, आमोद नेगी, रविंद्र, सतिश कोहली, हिमांशु आदि मौजूद रहे।
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