मानसिक व सामाजिक तौर पर मजबूत हो महिलाएं

जयन्त प्रतिनिधि।
कोटद्वार: विधानसभा अध्यक्ष ऋतु खंडूडी भूषण ने कहा कि महिलाओं को मानसिक व सामाजिक तौर पर मजबूत होने की अवश्यकता है। महिलाओं को अपने हक के लिए आवाज उठानी चाहिए। आज महिलाएं हर क्षेत्र में आगे बढ़कर देश की बेहतर विकास में अपना योगदान दे रही हैं।
शनिवार को कोटद्वार सुखरो स्थित एक बारात घर में पतंजलि विश्व विद्यालय की ओर से कार्यक्रम का आयोजन किया गया। कार्यक्रम का शुभारंभ विधानसभा अध्यक्ष ने दीप प्रज्वलित कर किया। एक दिवसीय ट्रेनिंग सेंटर में भारी संख्या में महिलाओं ने भाग लेकर शरारिक, मानसिक एवम वैलनेस ट्रेनिंग ली। इस अवसर पर विधानसभा अध्यक्ष ने भी महिलाओं व विद्यालय की छात्राओं के साथ योगासन, प्राणायाम का अभ्यास किया। एक दिवसीय शिविर में बतौर मुख्य अतिथि उपस्थित ऋतु खंडूरी भूषण ने कहा की महिलाओं को शारीरिक, मानसिक और सामाजिक तौर पर मजबूत होना चाहिए।उन्होंने कहा की शारीरिक ट्रेनिंग शारीरिक शक्ति, स्थायित्व, फिटनेस और संतुलित आहार पर ध्यान केंद्रित करती है। मानसिक ट्रेनिंग में मानसिक शक्ति, स्थिरता, चित्तशुद्धि और स्वस्थ मानसिक स्थिति को बढ़ाया जाता है तथा वेलनेस ट्रेनिंग में स्वस्थ जीवन शैली, संतुलित आहार और शारीरिक तथा मानसिक स्थिरता के लिए अभ्यास किया जाता है। उन्होंने कहा की महिलाएं इन ट्रेनिंग कार्यक्रमों में भाग लेकर अपने शरीर और मन को स्वस्थ रखने में मदद कर सकती हैं। यह उन्हें स्वस्थ और संतुलित जीवन जीने के लिए सक्षम बनाता है और उनके स्वास्थ्य और कल्याण को बढ़ाने में मदद करता है। विधानसभा अध्यक्ष ने कहा की बाबा रामदेव ने योग के माध्यम से भारत का मान बढ़ाया है। उन्होंने योग को एक आधुनिक रूप दिया है और योग के स्वास्थ्य लाभों को लोगों तक पहुंचाने के लिए विभिन्न प्रयास किए हैं। उन्होंने स्वस्थ जीवनशैली के लिए योग के महत्व को जागरूक करने के लिए अपने पातंजलि योगपीठ के माध्यम से अनेक योग शिविर आयोजित करते है। कार्यक्रम में शोभा रावत, सोनिया ध्यानी,आरती खंतवाल,अनिता कंडारी,कुसुम ध्यानी, डॉ भागीरथी, डॉ शिल्पी, डॉ प्रवीण पुनिया,निरुबला खंतवाल आदि मौजूद रहे।