अलर्ट : गर्मी से बुरा हाल, पारा पहुंच रहा 40 पार

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-झुलसा देने वाली गर्मी से अभी कुछ और दिन राहत नहीं
-मौसम विभाग ने गर्म हवाओं के थपेड़ों को लेकर जारी किया है अलर्ट
जयन्त प्रतिनिधि।
कोटद्वार : लगातार बढ़ रहे तापमान ने लोगों का जीना मुश्किल कर दिया है। हालात यह हैं कि पारा लगातार 40 डिग्री सेल्सियस के पार बना हुआ है। मौसम विभाग ने आगामी 12 जून तक झुलसा देने वाली गर्म हवाओं को लेकर अलर्ट जारी किया है। जिससे आने वाले दिनों में भी गर्मी से राहत दिखती हुई नजर नहीं आ रही है।
कोटद्वार की बात करें तो यहां पिछले कई दिनों से बादल नहीं बरसे हैं, जिससे तापमान भी लगातार बढ़ता जा रहा है। सुबह से ही उमस भरी गर्मी साफ महसूस की जा सकती है। दिन होते-होते पारा 40 डिग्री सेल्सियस के पार पहुंच जा रहा है। ऐसे में कूलर-पंखे भी गर्मी से राहत दिलाने में नाकाम साबित हो रहे हैं। बुधवार को भी तापमान 42 डिग्री सेल्सियस से ऊपर रहा। जिससे लोगों को उमस भरी गर्मी का सामना करना पड़ा। मौसम विभाग के अनुसार अभी कुछ और दिन उमस भरी गर्मी का सामना करना पड़ेगा। कुछ पर्वतीय क्षेत्रों के साथ ही मैदानी क्षेत्रों में गर्म हवाओं को लेकर अलर्ट जारी किया गया है। ऐसे में लोगों को दिन के समय बाहर निकलने से बचना चाहिए। साथ ही अगर बाहर जाना जरूरी है तो ऐहतियात बरतना भी बहुत जरूरी है। क्योंकि यूवी (अल्ट्रा वाइलेट) इंडेक्स भी दिन के समय हाई पर रह रहा है। ऐसे में त्वचा के सन बर्न का शिकार होने की संभावना बहुत अधिक रहती है।

बढ़ रही मरीजों की संख्या
लगातार बढ़ती गर्मी के कारण मरीजों की संख्या भी बढ़ती जा रही है। आए दिन अस्पताल में उल्टी, दस्त समेत जी मचलाना आदि बीमारियों से पीड़ित मरीज पहुंच रहे हैं। ऐसे में चिकित्सकों की भी यही सलाह है कि जितना हो सके धूप से बचें और खुद को हाईड्रेट रखने के लिए खूब पानी पीएं। इसके अलावा खाने-पीने पर भी विशेष ध्यान देने की आवश्यकता है। बासी खाने से बचें और जितना हो सके, तले-भुने खाने से दूर रहें। तरल पदार्थों का अधिक से अधिक सेवन करें।

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